Les adhérents à l’AJPH ont la possibilité chaque semestre de suivre des sessions de formations pour développer leurs compétences avec des avantages à court terme dans l’évolution de leur carrière de joueur pro mais aussi avec des bénéfices à plus long terme pour préparer leur reconversion.
En collaboration avec l’institut de formation FORMASAT, notre structure propose 2 fois par saison des formations sur des sujets clés pour permettre aux athlètes de mieux appréhender leur environnement professionnel et se développer individuellement en tant que sportif. Depuis novembre ils sont 46 joueuses et joueurs de Ligue Butagaz Energie, D2F, Liqui Moly Starligue et Proligue, à suivre une des 3 formations proposées : « Performance et nutrition », « Réussir sa préparation mentale » et « Réseaux sociaux ». Aucun pré-requis n’est demandé aux participants, seulement un maximum d’assiduité et de motivation pour participer à ces formations gratuites pour les joueurs.
Les cours sont dirigés par des professionnels du secteur avec toujours une partie pratique et une autre théorique, en lien direct avec le quotidien et les souhaits de développement des joueur(se)s. A raison de 2h de cours par jour, étalés sur 3 semaines, pour un total de 7 à 14h selon les formations, les étudiants disposent d’un emploi du temps adapté à leurs contraintes. En cas d’absence, des replays leur permettent rapidement de se mettre à jour avant la séance suivante.
Performance et nutrition
Animée en 6 modules, cette formation permet à l’athlète de mieux comprendre le fonctionnement de son organisme, la façon dont il gère les efforts et les apports nécessaires à la performance. Les étudiants abordent également pour finir les notions de « récupération » et « gestion énergétique », indispensables pour durer au meilleur niveau. Face aux calendriers infernaux, et au peu de considérations des clubs et des instances concernant la santé des joueurs et les temps de repos, cette formation présente un vrai intérêt pour apprendre à gérer l’outil de travail qu’est le corps.
Réussir sa préparation mentale
Proposée pour la première fois à nos adhérents, cette session a rencontré un franc succès. En quête de performance, de gestion des émotions et de ses sensations, ce cours a permis aux 15 élèves d’apprendre à mieux se connaître et à comprendre les leviers identifiés par la science pour valoriser ses qualités et prendre conscience de ses points faibles.
Les visios sont à chaque fois construites avec une partie théorique et rapidement des réflexions individuelles puis collectives pour acquérir efficacement les apprentissages.
Réseaux sociaux
La formation consacrée aux réseaux sociaux est proposée à chaque semestre par l’AJPH et FORMASAT. La fragilité d’une image, l’impact d’une communication, la maîtrise de ses prises de parole, autant de sujets que doivent comprendre les joueuses et joueurs professionnels aujourd’hui. Une bonne gestion de ses réseaux sociaux c’est une tranquillité au quotidien pour l’athlète mais ça peut aussi être un levier de développement, une source de revenus complémentaires et un atout dans sa reconversion.
Des joueurs et joueuses « très satisfaits »
Les joueurs s’évaluent avant et après la formation et tous progressent et tire profit de cette opportunité. Le format, la disponibilité des intervenants, la qualité des cours sont autant de satisfactions pour les participants.
3 formations seront à nouveau proposées sur le premier semestre 2024 pour permettre au plus grand nombre d’accéder à ces compétences qui ont une vraie valeur ajoutée dans le parcours professionnel, pendant et après la carrière. Les premiers joueurs qui se manifestent pour intégrer ces groupes, sont les premiers admis 😉